睡前喝苹果醋好吗

2024年11月16日 03:12

有5个网友回答

网友（1）：

可以的，这个苹果醋什么时间喝没有具体的要求，根据跟人爱好而定，但是早上空腹的时候最好不要喝，会破坏胃粘膜，我平时也喜欢喝苹果醋，什么时间想喝了就喝点，没有什么特别注意的，不过一般喝品派的无糖苹果醋，味道还不错，希望可以帮到您！

网友（2）：

喝苹果醋对人体来说是非常有好处的一件事，每天喝上一杯苹果醋，可以消除疲劳过度的感觉，促进新陈代谢，还能养颜美容，不失为美容护肤养生的佳品。

注意：苹果醋是一种含有有机酸，不能长期饮用，也不能空腹饮用，最好的办法就是饭后饮用，这样的话可以促进食物消化，但是晚上不要喝，晚上肠胃本来就需要休息了，一喝苹果醋，胃酸过多就容易睡眠不好。
同时不要喝的太多，太多反而就没有什么好的效果了，要适可而止。

网友（3）：

不好，因该在睡觉前两个小时喝，喝完别望里刷牙，不染会长拄牙

网友（4）：

增加胃酸，还是不要喝

网友（5）：

还是喝温水好