仰卧起坐,做了几分钟,第二天就会肚子疼,怎么办

2024年11月16日 01:23
有4个网友回答
网友(1):

只要做完之后就敲敲身上,使劲,不然就会很疼。

网友(2):

许久不运动就这样,跑步腿酸,一次做20个就行,看看《腹肌撕裂者》

网友(3):

你吃完饭之后做么,还是你没有多运动

网友(4):

如果不经常运动就会这样