从临床的角度来讲，这不是拉屎造成的。
原因在于：一，排便的神经反射与腰神经无关。二，排便不引起机械性损伤。
那么，腰疼究竟是怎么产生的呢？
这是因为，我们人类在排便时，必须蹲下。而蹲下则要求我们的胸椎、腰椎、髂骨等保持一定的曲度。当我们缺乏锻炼，我们的腰椎脊上韧带就会伸展不良，那么在蹲下时，就会对这个韧带造成过度达拉，而它又是比较薄弱的韧带，就会造成一定的伤害。如果时间长了，我们造成积累性的损害。那么在长时间蹲下后腰疼就成为一个正常的而又不正常的现象。
治疗办法：一，锻炼身体，增强体质，可以通过瑜珈、仰卧起坐、背曲等方式锻炼脊上韧带。二，物理治疗，可以按摩（不能粗暴）、针炙、推拿等方式来帮助恢复。
蹲的时间太长0 0#
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