上课总是打瞌睡怎么办?急救!

2024年11月17日 02:45
有5个网友回答
网友(1):

请假去厕所点根烟,提提神

或者请假去厕所用冷水洗把脸,清醒清醒,不会耽误太长时间的

实在瞌睡了,趴桌上睡5分钟,让同桌把你推醒。当某人极度瞌睡时,短暂的睡眠效率会非常高。举个经常性的例子,一般学生犯困睡着了,老师快过来了,同桌把她/他推醒,他会变的很清醒。丢个芝麻,拣个西瓜。(也可以选择课余时间稍微睡会儿,这样芝麻也不会丢)

和同学说话,说些搞笑的,提高兴奋度

自己掐自己

学习不是靠死学,没必要熬太晚,但毕竟是学习,也没必要睡太早,尽量在可以的范围内提早睡觉,这算是最好的办法了。睡眠很重要,好的睡眠才有上课高的效率

毅力,上课就那么挺过去,不是没见过这种人,这种人遍地是

网友(2):

我读高中的时候是喝咖啡提神的,或者你可以试试吃劲浪啊!都不错。又或者让你的前后左右的同学在见到你打瞌睡的时侯突然拍你一下,那就整个人都清醒啦!这招也挺管用的。试试吧!

网友(3):

你这是长期用脑过度,大脑缺氧造成的.建议你多活动活动,促进脑部血液循环,增加大脑供氧量.另外还有心理作用,长期的学习产生了视觉和感觉的疲劳.

网友(4):

我是一个高中生,几乎每个同学都经常犯困,我们有不同的方法:上课困了就站起来,这样就精神了;有的是同桌之间有默契,谁困可以突然打对方一下,立刻就精神了;准备点清茶在平时喝水时喝,有提神作用。但最重要的还是要保证有充足的睡眠。希望对你有帮助。

网友(5):

我来告诉你。其实很简单也很有效。只要你认真跟着老师思路走。他问什么你就嘴上答应什么。喊出来,这样就不会瞌睡了,你上课睡觉不是因为困也不是因为累,就是走神,不认真,所以困