自驾的话,隆昌可以吃羊肉汤锅,现在天热不推荐.
到了佛阴镇(泸州往赤水方向大概半小时车程)一定要吃白马鸡汤,推荐冯鸡汤家,绝对土鸡.
赤水特色豆花饭,步行街陈豆花家;赤水特色的"熊猫宴"在向阳路,竹乡人家和竹源人家都可以,推荐炒豆渣和筒筒笋炖腊肉.
路线的话,个人觉得十丈洞比较有代表性,好像近期在修,不晓得开放没有.竹海也不错,空气很潮湿新鲜.如果体力不错,可以去燕子岩,一直爬的.
赤水的娱乐业很发达,大小KTV（含对岸九支镇）有50家的样子，比较好的，河边的“世纪皇宫”，还有新车站的“汉斯美高美”，价格都比较高哈，公费的比较多，呵呵。
晚上康佳市场有小吃夜市，好像营业到凌晨三四点的，可以去看看。
去新南们旅游大巴集散中心站去买票那儿有去赤水的车,很方便,其实到九支也可两地仅隔一条赤水河很近,九支与赤水箱两片嘴唇挨着的.住的话九支较便宜而好.找私营住店请记住,街上拉客的一率不要,自己慢慢找有很多,建议你带行李时找个喝茶或者饭馆能歇脚的地方和老板聊一下,河边上有很多家,你可以去挑选的/好而不贵的房间确实有,五六十元/天很多.
补充下，吃在赤水，住在九支：这条比较适合单身男人哦！！！
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