指导意见：主要还是自己缓解，正所谓对症下药，心累，就用间隙解放心理的办法进行治疗，比如多和朋友出去玩，谈心，间断性的忘记工作带来的压力，多次间隙的进行此类活动，在和朋友的谈心中，也许会用不同的心理去想遇到的难题，会有意想不到的成果哦！相信你会早日学会缓解压力，重新回到饱满的生活和工作中去
