女性来月经有哪些禁忌？

1、不宜夫妻生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
2、别饮酒，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
3、忌吃油炸食品，容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经期女的大禁忌，另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
4、不宜饮茶，如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的专流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。
5、经期有痛属经，颜色异常等情况，一定要及时来调理，可以服用金巢安，能够从根本上消除痛经的情况。

教你经期的禁忌

你好：
建议你月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼、激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，不下冷水田或长时间在冷水中劳作，不能游泳，不能洗冷水浴。因经期突然或过度冷刺激会使盆腔内血管收缩，使经血减少或痛经。经期注意营养，多饮水，不宜吃酸、辣等刺激性食物 ，以减少盆腔充血，保持大便通畅。经期还要注意休息，保证充足睡眠。 重视个人清洁卫生，预防感染，所用卫生巾、月经垫、内裤都必须洗干净，并做到勤换。保持外阴部的清洁，每天早晚用温水洗涤。y

不宜吃太过辛辣的
不宜吃过凉的