枸杞是补肝的，有火的人 当然吃了会火上浇油了， 应该采用滋补肾阴才能揭肝火。还是吃滋阴的食品才是对路的，如黑木耳，西洋参，风斗等。
我觉得你容易长痘是内火旺盛的事，应该在茶里加点决明子和野菊花配着喝。枸
喝薄荷菊花茶
