练舞之前,踮脚尖站一会,身体站直,又能塑身又练脚下的力跳舞时身子站直,大腿加紧,脚下踩住,一般不用全脚掌跳舞,用前脚掌就行,把重心放前脚掌,这样还能跟住节奏
拉丁舞五个舞种里面,恰恰是最需要暴发力的舞蹈。跳的时候步伐不要太大,这样有利于暴发力的展现,而且还要找准每个动作的重点节拍,重点节拍重点发力。还有要长时间的练习也可以有很大的进步。
没有什么原因,要说原因这能说你一开始学的时候没有用力,注意一下会慢慢改过来的
有种力像把你整个人往上提,收腹
大腿夹紧