子曾经曰过:"中午不睡,下午就累."孟子说:"睡得太多,照样要累."
喝茶撑着也行,但是您累的原因也有可能是下午温度高,室内不通风,脑部缺氧引起;或者正逢换季时节,白天容易累.
很正常的，该困的时候是没办法，小城市一般都 有中午午睡时间，大城市没有，但是你可以在午饭后喝一杯咖啡提提神
其实睡得越晚 早上早起精神不好 但下午就好~~
但睡得太早 早起精神好 下去就不好~~
还是保证小小的午睡吧~
下午精神才能好~
可以喝点茶或者午睡一下都比较好
下午三四点犯困，多是膀胱经阳气衰弱，气血不足
膀胱经
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