来月经前的症状有哪些?通常症状多久月经就会来?

　　许多女孩子都知道，自己的月经快来时，会根据以往的症状有所准备。那“以往的症状”有哪些呢？自己不如前几天漂亮；脸上开始有些痘痘；乳房感觉触痛；小肚子凸出；腹胀；手指、脚踝和脚也有些肿胀，这就是经前症状。你也许会觉得疲惫、焦虑、不耐烦、脾气暴躁、生硬笨拙，甚至觉得全世界都在和你作对。

　　导致经前症状和经前紧张的原因，目前并没有定论，所以很难发现一个简便的应付方法。不过，你可以记录下自己的月经周期，对照你在月经来临前期的种种症状，摸索出自己的月经规律，这样就能在它到来之前调整好情绪，做好准备了。

　　月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月生理期造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？

　　营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。

　　所谓的经前症是指在月经来之前10～14天出现忧郁、情绪不稳、

　　腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状，有些妇女更持续到月经后几天。经前不适症状非常多，而且几乎影响身体内的每一个器官，最常见的有易怒、忧虑、消沉、仇视、偏头痛、头疼、头晕、下腹胀、发胖、便秘、嗜糖、粉刺、过敏、膀胱炎、关节痛肿、背痛等。

　　经痛的症状因人而异，治疗的方法更是因体质有所差别，若患有经痛最好还是请教专家医师诊断较为理想，不要自己买止痛剂随便服用。

一 般来说，不会，但如果你平时来月经有头痛的症状就有可能会有呕吐了，由于引起呕吐的原因很多，可以多观察几次后再判断是否每次来都会吐，如果真是这样，去医院做个检查。祝 你健康。