晚上喝鸡蛋汤会胖吗?

2024-10-30 09:32:32
有5个网友回答
网友(1):

西红柿和鸡蛋是营养价值非常高的,西红柿鸡蛋是美容的上上品:
1、西红柿味甘、酸,性凉,具有清热生津、健胃消食的作用,对食滞并且有上火的孩子来说,特别有效

2、鸡蛋的功效有:健脑益智 、保护肝脏、防止动脉硬化 、延缓衰老 、延缓衰老 ,人们称鸡蛋为“理想的营养库”,原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。
长期喝西红柿鸡蛋汤,营养价值高,只要掌握好一些技巧,就不会导致长胖:
1、西红柿和鸡蛋的配比: 晚上鸡蛋最好不要超过2个,西红柿量可以适当增大,提升番红素的含量,可以美容。
2、油水含量:不要用猪油,容易发胖。 用常规的植物油,量小点,油水过足也会长胖的。
3、饮食时间:晚8点前引用最好,超过8点后喝汤,肯定是容易长胖的。
4、喝完汤一个小时左右,吃一个苹果,美容效果会更好。毕竟光喝汤容易饿,慢慢长夜还是很难熬的。

网友(2):

不会胖!就是少个点香油鸡精什么的,配点西红柿黄瓜啥的就更好了

网友(3):

晚饭最好时间是5点到7点完成。饭后一碗汤有助于消化,不会发胖。。用完饭后最后不要立即坐下。可以背对墙站10多分钟。那样会更好。

网友(4):

不会啊。我晚上经常喝。不仅不会胖,肤色还比以前好很多了。

网友(5):

晚上吃鸡蛋不会胖,但晚上不适合多吃鸡蛋。请采纳