我超级无敌崩溃,心情很不好,难受到了极致会头晕,崩溃到了极致会发抖,呼吸困难?

2024年11月19日 14:27
有5个网友回答
网友(1):

你好,你这是遇到什么事情了吗?怎么会有这种想法?我想告诉你遇到事情就去解决事情,崩溃,胡思乱想根本解决不了任何问题啊。你的消极思想只会让你越来越痛苦,也只会让你心情不好。所以希望你坚强点,不要想的太多,你只需要坚强的去面对,去反击。只有自己变得强大了一切才可以变得顺利。
人的一生总会遇到特别多的坎坷和困难,遇到了不要害怕,就是看我们如何去改变,如果去克服。如果只有害怕,崩溃,只会影响自己的情绪,希望你坚强起来,克服一切困难,做生活的强者,社会本身就是特别残酷的,希望你勇敢的面对,一切问题都是可以解决的,只是看你怎么去面对,加油吧,希望你做一个强者!!!!!!

网友(2):

我觉得还是心态问题,有时候喜欢放大自己的情绪,而内心又比较敏感脆弱,这样只会让自己的负面情绪越来越深!这些都是自己给自己压力,不给自己喘息的机会,能拯救你自己的只有你自己!

网友(3):

无敌崩溃的心情很不好 难受到极致会头晕 崩溃到极致会发抖甚至是呼吸困难 这情况其实指的是心态 心态平和就不会有以上逐步的情况发生 我建议您 一个人好好的静养一段时间 等情绪平复了 状态好一些了的时候 您就什么都明白了 原来计较是件如此可怕的事

网友(4):

楼主您好,您这是心理问题,有抑郁症的倾向,楼主的问题佛法的确可以解决,但是楼主要修行,不能总是说业障等大道理,这样于事无补。建议楼主每天读《心经》7遍至21遍,坚持一个月,楼主会觉得好很多。

网友(5):

这种心理长此以往是非常危险的,可以看一些喜剧类的节目,让自己的情绪好,一些同时每天可以适量运动运动,可以使人身心舒畅,也能起到一定缓解的作用,遇到事情可以多与好友分享。