手指掰得咔咔响，对我们的指关节有危害吗？

大家在日常生活中想必都多多少少有掰响手指的经历，第一次掰响的时候很疼，但是经常掰响后就没了痛感，甚至还觉得很舒爽，时间长了还会形成习惯，时不时下意识的都会掰几下，那么手指掰的咔咔响对我们的指关节有什么危害吗？接下来小编就跟大家一起唠一唠手指关节那点事儿。

凡事都是过犹不及，偶尔掰响手指关节并不会对指关节产生什么危害和影响，那咔咔的响声并不是伤了骨头的声音，那只是关节弯曲到了极限的一个表现而已，但是如果经常去掰响它，还是会对关节产生一定危害的。

首先出现的危害就是手指关节变大。谁都希望自己的手指纤长匀称，如果骨关节都变的圆滚突出自然影响美观，所以经常掰响手指最先出现的情况就是让手指变形。当手指关节变形后严重的还会出现关节滑膜炎症的情况，继而出现关节炎等病症，年头久了还会影响手指的灵活程度，如果出现这样的情况再想修复基本就不可能了。

其次，经常把手指掰的咔咔响，时间久了会影响手指的抓握力，或者说手指在抓握东西时关节的反作用力变低，进而出现拿不住东西的现象，对生活是有一定影响的。

当然，偶尔掰响一下指关节也是有好处的，比如能够刺激关节血液循环、疏通经络、放松关节等好处，但是凡事皆有度，如果形成习惯的去掰响它，那么就会对关节造成危害。所以小伙伴们如果有掰响手指的下意识习惯可一定要注意和克制，如果关节出现了问题再后悔就来不及啦，小伙伴们记住了吗？

如果经常这个样子可能是会有很大的伤害，可能会导致手指关节脱臼。

没有危害。经常被动一下手指让它咯咯的响会活动指关节儿。让关节更灵活。不但没有危害还是有好处的呢

偶尔的掰手指不要紧，过度就会使手指关节外观就会变大，还会引起手指肿胀，严重的握东西会有抓不住的现象。