是哪个成语呢？强迫症的话，建议：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。另外，要学会用科学、正确的思维、逻辑分析问题，而不要过于联想、联系，甚至主观、迷信地看问题。有时间，还建议咨询心理医生。包括参考使用：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、正念疗法、四步骤疗法，等。
