怎么从亲人离世的痛苦中走出来？

其实人活在世界上不一定都能享福，对于那些去世的人，也是一种解脱，不用在承受人世的苦痛，也是一种解放。所以对于那些去世的亲人，其实自己应该庆幸，他们终于可以摆脱了人世的悲欢离合，他们去了天堂，再也不用累累的活在世界上了。

暑假后我回到家的第二天早上五点，我和妈妈都还在睡梦里，五点十分，大姨哭着给妈妈打来了电话，大姨说：“霞，你快回来吧，咱妈不行了”。睡得晕晕乎乎的我被大姨强烈的哭喊声也惊醒了，妈妈更是震惊的赶快放下电话穿上衣服就往老家赶。我的姥姥今年七十多岁了，十年前，姥姥得了脑血栓，自此以后，一半的身体都不能动了，只能瘫痪在家里了，由姥爷照顾着姥姥。后来姥姥的脑血栓渐渐地有些恢复了，可以张嘴说出一些话了，但是仍然说不全，但是也比原来好了很多。就这样一直持续了很多年，妈妈和大姨都觉得没什么事了，然而事情发生的就是这么的突然。

在那天早上，姥爷刚起床，准备给姥姥收拾收拾穿衣服，结果穿着一半，姥姥就忽然晕过去了，躺在了床上，姥爷就立刻叫隔壁屋的舅舅来，舅舅看了后就赶紧找医生来，然而一切都来不及了，姥姥晕倒后，就立刻给她吃了快速救心丸，却也于事无补了，医生来了也无力回天了。于是那个慈爱的姥姥就这样与世长辞了。来不及和任何一个儿女告别，忽然就走了，姥姥走后，妈妈一直哭，妈妈说连最后一面都没看见，我看到妈妈哭的那么伤心，我也很难过的哭出来了，姥姥的一生受了很多苦，把四个孩子抚养长大，临了到最后也没能看见自己的孩子一眼。

不过，话说回来，姥姥的去世也算是解脱了，姥姥因为脑血栓一直不能走路，对自己对姥爷都是牵绊，姥姥虽然去世的很突然，家人都接受不了，但是我觉得姥姥去了天堂也是幸福的，不用再受病痛的煎熬了。

对于去世的亲人，既然今生不能陪伴他到最后，那就默默期望他到天堂后会生活的更好，再无病痛折磨，再无人世间的爱恨情仇，对他，对你自己都是一种解脱了。死去的人一定会希望活着的你会活得更好，所以逝去就让他过去吧，为他开心，免受了人世间的折磨了。

时间总是消磨一切好与不好的记忆和情感的最好的东西。亲人去世一般在最近的时间内没有那么快的走出来的……时间一久慢慢的强烈的情感会转化成记忆，时间在慢慢的走那记忆就会被隐藏的更深，到了那个时候也就没有当时的痛苦了。或者以强烈的情感去投入到某件事或者是倾注到某个人上，带给你强烈的痛苦来自于你的情感，当一部分情感被投入到一种事物转化为另一种情感，那带给你的痛苦的情感也就没有那么强烈了。我有过这样的经历其实还是要看自己的内心，心要强大，不管是那个亲人希望你能够正视自己的心，让自己坚强起来。生活还有很多的美好，人来到这个世界上就注定了离去谁都一样，树欲静而风不止，珍惜现在，也做好准备拥抱未来。

❶生老病死是自然规律（父亲离世不可挽回！）
❷你没有能够听到父亲的遗言（确实遗憾！）
❸你为儿时的不懂事内疚（这很正常！这正好说明你现在懂事了成熟了：这已经能够让你父亲放心了！）
❹建议你：
①节哀（父亲不希望你永远沉浸在伤痛之中不能自拔：这是他最不愿意看到的！）
②记住父亲的音容笑貌高风亮节：把这些作为自己的美好回忆（让父亲永远活在你心中！）
③全力以赴做好自己该做的事情：这其中包括工作、学习、生活、交友、健身锻炼、婚姻等人生大事。力争让自己活得开心活得有价值！（＂努力做好自己：学习好身体好工作好生活好＂这其实应该就是父亲临终要对你说的话！）（你的一切都好！这是你父亲最想看到的！你千万不能辜负他！）
❺只要你能够尽快调整好心态，及时从父亲去世的伤痛中走出来！一个阳光帅气青春活泼的你又回来了！
祝你开心每一天，幸福到永远！

你需要做的是和亲人告别，可以把你想说的话对着离世亲人的照片说说，释放情绪，请参照心理学的空椅技术，也可阅读绘本《爷爷变成了幽灵》并学以致用。祝好

题主，说实话，没有更好的办法。我爷爷国庆节前刚去世，没等到我把想给他买的东西带回家就走了，我很遗憾。离世的亲人应该想念，但不要痛苦，因为你还有很多活着的亲人等着你，惦记着你，你应该花更多的精力去关心他们，珍惜他们。人死了，就什么都没了。多陪陪活着的人。