糖尿病人要低盐低脂低糖饮食，别吃油大的，勾芡的，粥类，一顿饭要控制在2两内，多吃蔬菜，青菜，以绿叶菜为主，可以用菜来填饱肚子，餐后一小时运动，有利于降低餐后血糖，一般动30分钟就可以了，定期监测血糖，积极的控制血糖，有利于预防心脑血管病发生，建议口服轻利平改善胰岛素功能。
建议：你好，糖尿病前期提示身体的糖代谢已经出现问题了，如果注意生活方式干预，是可以使血糖改善，甚至“恢复正常”。但是这种情况不能算治愈，因为糖尿病发病的程序已经被启动，如果不注意，还是可能发展成糖尿病的。希望能帮到你
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