联想笔记本怎么加大运行内存

加内存一定程度上可以提高运行速度，看当前内存使用率。
　　一、原因
　　硬盘中有一个很庞大的数据交换文件空间，它（内存）是系统预留给
内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度和空间大小便构成影响计算机快慢的
非常重要因素。可以用第三方工具测试内存使用率情况考虑是否要增加内存，内存使用率（占用率)高，加内存就能提高运行速度。
　　二、其他影响笔记本运行速度的原因：
　　1.是否安装了俩种杀毒软件

　　确保计算机没有同时启用俩个杀毒软件，若是会导致系统运行慢或者死机的情况，请关闭或卸载其一即可。

　　2.查杀病毒

　　进行查杀毒操作。进入后打开杀毒软件全盘杀毒。

　　3.检查是否硬盘空间过小

　
　当Windows目录下的文件数目越来越多，容量也越来越庞大时，会使得硬盘可用空间变小。当硬盘的可用空间小到一定程度时，就会造成系统的交换文件、
临时文件缺乏可用空间，降低了系统的运行效率。更为重要的是由于平时频繁在硬盘上储存、删除各种软件，使得硬盘的可用空间变得支离破碎，因此系统在存储文
件时常常没有按连续的顺序存放，这将导致系统存储和读取文件时频繁移动磁头，极大地降低了系统的运行速度。
　　a.首先可以通过“添加或删除程序”对无用的程序进行卸载。方法为：开始菜单→控制面板→添加或删除程序→卸载不需要的程序。
　　b.也可通过清理磁盘空间与删除系统还原来释放空间。方法为：开始菜单→所有程序→附件→系统工具→磁盘清理→选择要清理的选项后点确定。
　　c.对磁盘进行磁盘碎片整理，达到文件的连续性，改善硬盘的读写效率。方法为：开始菜单→所有程序→附件→系统工具→磁盘碎片整理程序。

　　4.关闭无用的启动项与服务
　
　系统启动时速度会很慢，这类情况大部分由于加载了某些程序或服务所导致。可从“安全模式”启动来判断是否与其有关。或者使用诊断模式启动，方法为：开始
→运行→输入msconfig→在一般标签中选择“诊断启动”→确定重启。若重启后速度变快，请使用排除法分别打开相关启动项与第三方服务进行判断。或者
使用一些安全卫士软件进行优化关闭无用的启动项与服务。

　　5.将系统性能设置为性能最佳
　　在控制面板的电源管理的电源选项中将电源计划设置成高性能，这样会大大提高电脑的性能，提高运行能力。

笔记本有多余的内存条卡槽的话，直接加内存条就可以加大运行内存的

加根内存条或者换一根内存大的