底板建议用七层的，如世奥德剑系列，好用不贵（200以下），如果预算充足可以考虑红双喜天极7系列，正手可以729 5 反手极限，胶水可以有机可以无机，
快攻中，蝴蝶的底板相对比较好。因为，日本的板子多数偏硬。胶皮的话，快攻用狂3就可以，条件好的话可以配省狂。如果感觉蝴蝶的板子比较贵，银河的不少拍子也都不错，性价比也很高。
建议用蝴蝶的底板，友谊729的胶皮，注意要选择硬一点的！
打板进球。看看邓肯的打板进球。
