先饿三天！把肚子腾空！在吃东西（记得把所有食物都称一下）然后等待……第二天上厕所记得带把称和塑料袋啊！下一步你知道怎么做了！最后数字一减！就知道你吸收多少了！灵的很！
蔬菜变成少 荤菜变屎多 不用谢哦 记住我的 分
