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白面馒头,米饭,全麦馒头,玉米面饼子,哪个热量最低?分别是多少?

2024年11月17日 07:43

有3个网友回答

网友（1）：

馒头热量：221 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高玉米(鲜)，又叫苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷热量：106 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中米饭热量：116 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中烙饼(标准粉) 热量：255 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高食物热量查询，食物卡路里大全 - 薄荷网 http://www.boohee.com/food/

网友（2）：

真我，里面你可以查，不错的减肥软件

网友（3）：

查食物热量，用真我吧