你这应该是视疲劳引起的,是不是长时间的对着电脑观看阅读呀,如果是那应该就是视疲劳,长时间的对着电脑,电脑发出的的蓝光进入眼睛后就会产生大量的自由基,这样会导致眼睛功能下降,出现眼部疾病如眼疲劳等症状。 你平时应该补充叶黄素,多吃些绿色蔬菜和水果,这样对眼睛好,叶黄素对眼睛起着重要的作用,在视网膜上分布最多,如果缺乏时极易引起眼部疾病。所以补充叶黄素是相当关键的,对眼睛来讲。 你可以买点专门补充叶黄素的产品,这样效果更好,爱目叶黄素多维片富含叶黄素和多种维生素,其中叶黄素能够中和自由基,提高眼睛视力。你可以吃吃。