怎样选择体检套餐?

三类人体检不能偷懒 有关专家介绍，进入40岁的中年人，身体健康状况便开始走下坡路，潜在疾病会陡然攀高，因此这类人群应该注意身体保健并进行定期体检。 由于过多摄食高热量、高脂肪含量的食品以及长期饮食不规律，办公室、白领一族患脂肪肝、高脂血症等三高病症的几率也大大提高，且年龄趋小化。因此，这类人也应该每年做一次体检。 此外，特殊人群，比如有家族遗传疾病以及患有慢性病等人群，包括患有心脑血管、糖尿病等慢性疾病的人群，也应该定期体检，以便做到随时掌握身体病变程度。 体检套餐不能盲目选 目前全国多家医院根据不同的人群，设置了不同的体检套餐。专家介绍说，如一般35岁以下的人群，多建议实施基本套餐，包括内科、外科、五官以及b超检查。如果受检人群只是希望对身体健康状况有基本的了解，建议可以做血常规、肝功能、脾功能以及小便常规检查。 此外，有遗传疾病史、高血压、心脏病以及慢性病等特殊人群，应该有针对性地在常规检查的基础上，增加专项检查。如父母有糖尿病遗传史以及肥胖人群，应有针对性地做一下血糖检查。同时，40岁以上的男性体检应关注血糖、血脂、血压以及前列腺的健康状况;已婚女性建议在基本体检的基础上，每年至少做一次乳腺、宫颈等专项检查。 医生建议，选择适合自身的检查项目。另外，市民体检最好去正规医院的专业科室。为了保证体检的真实、准确，市民在体检前三天的饮食要注意：不能吃猪肝、猪血等高脂食物和喝高度白酒，饮食应清淡;体检前一天，晚八点后应禁食(可饮少量水)，凌晨后禁水;检查当日早晨，应空腹采血、做腹部b超。同时，48小时内不宜剧烈运动，体检当天应停止晨练。此外，体检当天最好着轻便服装和低跟软底鞋，不要穿有金属扣子的内衣裤等。

健康体检一般应根据年龄、性别、既往的健康状况等综合因素考虑，决定选择较适合于本人体检项目菜单。特殊情况可以适当增加项目，以便得到较为全面的健康信息。

对于某些检查如血糖、血压、乙肝阳性指标，肝、肾功能指标异常、患有结石等情况，尚未明确诊断的，还应在医生的指导下，做定期的随访。

一个完整、适合的体检方案，最好在专业健康保健医师的指导下进行，以期达到体检的基本目的。团体体检除注意上述的指导信息外，选择体检套餐可以根据自己的需求，分不同层次确定

现在的体检套餐从200到上千块的比比皆是，选择适合自己的套餐很重要。可以根据自己的年龄和身体状况选择的，比如30岁左右的年轻人，500的套餐就已经是比较全面的了；如果是中老年人，就要考虑得相对全面一点了。如果需要了解更多相关情况，可以百度一下：东方素问 。

每家医院都有自己的套餐，具体情况还需要你亲自去咨询当地医院或者医院的网站。