不知道这招行不行，多吃一些动物血液吧！比如：猪血，鸡血，等等…动物血有清洁血液的功能，还有辅助造血的能力，也可以清出肺上的尘埃，比如每天我呼吸进去的尘埃微粒！最后说一句吸烟有害健康。楼主要注意自己的身体啊！
喝点润肺的茶
没事的 建议多喝点润肺的茶 或者多锻炼运动 呼吸一下新鲜空气·
操，你抽这么点儿，根本没事。
你可以试一下清肺仪，物理治疗的。
你可以试试 圣满肺常爽解烟修复牙膏
每天刷牙就可以清肺戒烟了
是不是很简单呢 我现在就在使用呢
反正每天都要刷牙 不如用个可以清肺得牙膏
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