笼统的不想要,那没办法了,因为你的情况可大可小,想要具体的结果我可以明确告诉你:要看你们的身体素质,生理机制的各种适应反应能力,中医本来就是很笼统的.你说的风湿什么的都是可大可小的,让谁也不能给你个明确的答复,因为身体的自身调节有可能把一种病演变成另一种.
地下室的要通风的话应该没问题，如果不行的话尽量多的参加户外运动，减少在那里的停留时间。
最好不要住,你也知道地下室潮气中.还有很多对人体有害的气体.你还是早些搬出来吧.
1.潮气——小心关节炎和类风湿
2.有害气体——小心氡气辐射
3.不通风，不向阳——小心缺钙和营养不良
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