这就是长钉的
如果土道上的土比较严实,也可以考虑用短钉...区别其实也就只是长钉能更好的抓紧地面,但相对短钉费力....看场地选择,就像f1里的雨天用雨太胎.
长钉是在煤渣或黄土跑道上使用的短钉是在塑胶跑道上使用的
田赛（如跳高跳远）用长钉好，会跳的高竞赛（跑步）用短钉好，拔地快，收腿，抬腿也快
长钉是用来跑长跑的比如400800以上等。短钉用来跑百米的
