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在线急问：一年多没弹琴，开始弹后由于长时间用力过度造成右手小指手指肿痛，用了许多要都没用

2024年11月21日 21:59

有4个网友回答

网友（1）：

这个是正常的现象你不用过于担心和紧张，因为弹钢琴的时候手指是在高度紧张的状态下有的时候手指还会抽筋，导致手指肌肉和神经的轻微拉伤和疲劳，你许久没有锻炼从新弹琴的时候手指会感到不习惯，现在你的手指感到不适你要给手指放松做做手指按摩让自己的手指舒展一下，鉴于你太久没有练习弹琴现在不要急于一时，慢慢来弹琴的时候要懂的劳逸结合，你去看了门诊医生也说了没什么大碍你大可不必担心。换个比喻，有一个很久没有爬山的朋友你去爬一次山的话你第二天会感到腰酸背痛这个就是长时间没有锻炼造成的。

网友（2）：

肌肉拉伤
不经常锻炼的后果。，

网友（3）：

你弹得是钢琴还是吉他阿觉得是短时间的肌肉损伤先养养

网友（4）：

属于不适应，樟木煮水泡手，可以缓解。