1减肥(最有效却最不容易办道的)2买袜口非常宽的3买外国影星常穿的那种吊带的袜子4将破旧的长筒袜的松紧口出及袜筒5厘米一齐剪下,再穿长筒袜时将这一个"松紧带"套在大腿上,袜子绝不下滑;不松、不紧,比吊袜带、松紧带舒适,好用
在袜子的最上面卷一枚硬币！（大腿内侧）就比较容易固定在大腿上了！
不是有吊带吗？
